Therapiemöglichkeiten bei Schnarchen mit Hilfsmitteln

Bei primärem Schnarchen ( Schnarchen ohne Atempausen) und bei leichten Formen der Schlafapnoe-Erkrankung kann nach Abklärung durch eine ambulante  Schlaflaboruntersuchung in manchen Fällen ein Therapie mit folgenden Hilfsmitteln erfolgsversprechend sein.

 Bißschiene 

Durch eine Bißschiene aus einem thermolabilen Kunststoff , der individuell angepasst werden kann ist es möglich den Unterkiefer während des Schlafes geringfügig nach vorne zu verschieben. In ähnlicher Weise geschieht dies auch bei der Mund-zu-Mund Wiederbelebung. In dieser Stellung des Unterkiefers sind die Atemwege weiter geöffnet, und Betroffene können freier atmen, ohne zu schnarchen. Die Verwendung einer Bißschiene setzt eine regelrechte Nasenatmung sowie einen kompletten Zahnstatus voraus. Ein Luftloch in der Frontpartie des Mundstücks ermöglicht es, im Notfall auch durch den Mund zu atmen.   

Ein bereits in Studien getestetes Hifsmittel ist z.B. SomnoGuard® 

Mundstück vor Anpassung
Mundstück nach Anpassung

 Rückenlageverhinderungsweste oder  Schnarchrucksack

Oftmals treten Atemaussetzer häufiger in Rückenlage als in Seiten- oder Bauchlage auf, was -unter anderem dadurch zu erklären ist, dass in Rückenlage die Zunge nach hinten fällt und die Atemwege verschließt. Aber nur in seltenen Fällen treten die Atemaussetzer ausschließlich in Rückenlage auf. Findet sich aber ein streng rückenlageabhängiges Schlafapnoe-Syndrom, so kann eine Lagerungs-Therapie erfolgreich sein. Dazu wird ein Schaumstoffkeil in das Schlafanzugoberteil eingenäht, oder eine hierfür speziell entwickelte Rückenlage-verhinderungsweste verwendet, so dass der Patient nicht mehr auf dem Rücken liegen kann und demzufolge keine Atemaussetzer mehr auftreten.

  

Das regelmäßige Tragen der Rückenlageverhinderungsweste oder  des Schnarchruck- sackes führt zu einer Veränderung der gewohnten Schlafposition.  Der Körper gewöhnt sich zunehmend  nicht in Rückenlage zu schlafen  (auch ohne Weste  oder Rucksack )

                                           

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